Sahabat Techno artikel Tips Kesehatan kali ini saya akan memberikan info Tips Menghindari Kolestrol untuk membuat kita lebih sehat. oke ini Tips nya :D
Tips Mengurangi Kolestrol
- Pertahankan makan sehat dan seimbang seperti makanan yang rendah lemak.
- Jika anda suka minum susu, gantilah dengan susu yang tanpa lemak.
- Ganti Lemak padat dengan minyak nabati cair
- Mentega diganti dengan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar