Berita heboh terkini. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Emmanuel Stamatakis, peneliti dari University College London, Inggris, menghabiskan waktu lebih dari 5 jam per hari di depan komputer bisa merusak jantung dan menjurus ke kematian lebih cepat.
Emmanuel melakukan penelitian terhadap lebih dari 4.500 orang berusia di atas 35 tahun dan hasilnya dipublikasikan di Journal of the American College of Cardiology.
Temuan ini menambah bukti-bukti yang terus terkumpul seputar bahayanya berlama-lama duduk. Padahal, kecenderungan yang terjadi saat ini adalah orang semakin banyak yang duduk di depan komputer saat bekerja di kantor.
“Orang yang menghabiskan waktu lebih dari 4 jam berturut-turut per hari di depan komputer memiliki peluang 125 persen lebih tinggi akan mengalami kematian terkait penyakit jantung dibanding mereka yang hanya menghabiskan waktu kurang dari 2 jam di depan layar,” kata Stamatakis, seperti dikutip dari Examiner, 20 April 2011.
Stamatakis menyebutkan, dari penelitian, mereka juga menemukan bahwa 48 persen orang yang menghabiskan waktu 4 jam di depan komputer berturut-turut juga berpeluang mengalami kematian lebih cepat akibat faktor lain di luar jantung.
Lebih lanjut, mereka yang menghabiskan lebih dari 5 jam di depan komputer per hari, risiko mati lebih cepatnya naik secara signifikan.
Sebelumnya, diperkirakan bahwa mereka yang menghabiskan waktu terlalu banyak di depan komputer, atau juga di depan televisi, merupakan orang yang malas berolahraga dan menyebabkan munculnya penyakit. Namun, dari data yang didapat, tidak demikian.
“Orang yang berolahraga secara reguler di waktu luang mereka juga memiliki peluang untuk mati lebih cepat,” kata Stamatakis.
Peneliti meyakini bahwa penyebabnya memang adalah duduk yang terlalu lama. Posisi tersebut diketahui menyebabkan penurunan 90 persen lipoprotein lipase dan enzim jantung yang sehat. Pembengkakan dan masalah metabolisme yang disebabkan oleh ketidakatifan dalam waktu panjang juga menjadi sumber permasalahan.
Akan tetapi, ada solusi bagi mereka yang terpaksa harus bekerja di depan komputer sepanjang hari. “Anda harus bangun setiap 20 menit dan berjalan kaki sejenak,” kata Stamatakis. “Itu akan menurunkan masalah-masalah tersebut dan mungkin akan meningkatkan peluang Anda untuk hidup lebih lama,” ucapnya.
lalu bagaimana dengan nasib saya yang hampir 24 jam selalu di depan komputer ?
Semoga saja hasil penilitiannya salah yah.... amin
Terkait
Berita Unik
- Barbie Berias Vs Barbie Natural
- Google Di Denda Jerman Karena Melanggar Privasi
- Penjara Elit Teroris Arab Saudi Sekelas Hotel Bintang
- Mantis, Robot Segala Medan Berkaki Enam
- Ditemukan Raksasa Hulk Di Rusia
- Foto Unik Crop Circle Di Seluruh Dunia
- Tiga Planet Mirip Bumi Ditemukan Ilmuan
- Unik Hakim Michigan Denda Dirinya Sendiri
- Uganda Denda Pemakai Rok Mini 37,4 Juta
- Data Google Bisa Diwariskan Ke Anak cucu
- Tetap Bergaya Di tengah Polusi Ibukota Jakarta
- Foto Unik Tentara Wanita Korut di Perbatasan Perang
- 5 Robot Paling Unik Di Didunia
- 3 Tingkah Lucu Tentara Korea Utara di Perbatasan Cina
- 7 Senjata Terbaik Kopasus Indonesia
- Biodata Lengkap Van Der Spek, Si Bule Yang di Tilang Polisi Bali
- Koleksi Foto Prajurit Militer Cantik Korea Selatan
- Gara-Gara Hp, Seorang Gadis Hampir Mati Tertabrak Kereta Api
- "Foto Unik Makankosappo" Trend Baru Di Internet Yang Menggemparkan
- Polisi Bali Korupsi Tertangkap Kamera : Bikin Ngakak
- Dukun Bantu Kementerian HAM Loloskan RUU Santet
- Misteri Orang Pendek Sumatra Itu Kera Atau manusia
- Youtube Akan Ditutup Oleh Google
- Koleksi Foto Hewan Terbaik Bulan Ini
- Situs Sejarah Gunung Padang Cianjur menyamai Piramid Mesir
0 komentar:
Posting Komentar